V dnešní době je bojové lano standardní součástí vybavení mnoha fitness studií. Čím dál častěji začíná být oblíbeným tréninkovým zařízením i v domácích posilovnách. Nezabírá mnoho místa při skladování. Na základě různých cviků můžete trénovat prakticky všechny oblasti horní poloviny těla. Pokud uvažujete o pořízení tohoto druhu vybavení, měli byste se ujistit, že vaše domácí posilovna má správné rozměry

V dnešní době je bojové lano standardní součástí vybavení mnoha fitness studií. Čím dál častěji začíná být oblíbeným tréninkovým zařízením i v domácích posilovnách. Nezabírá mnoho místa při skladování. Na základě různých cviků můžete trénovat prakticky všechny oblasti horní poloviny těla. Pokud uvažujete o pořízení tohoto druhu vybavení, měli byste se ujistit, že vaše domácí posilovna má správné rozměry

V dnešní době je bojové lano standardní součástí vybavení mnoha fitness studií. Čím dál častěji začíná být oblíbeným tréninkovým zařízením i v domácích posilovnách. Nezabírá mnoho místa při skladování. Na základě různých cviků můžete trénovat prakticky všechny oblasti horní poloviny těla. Pokud uvažujete o pořízení tohoto druhu vybavení, měli byste se ujistit, že vaše domácí posilovna má správné rozměry

Tato rukojeť je vyrobena z vysoce kvalitního chromu a představuje tak skutečnou studiovou kvalitu pro vaše domácí cvičení. Rukojeť nemá žádné duté oblasti ani trubky, takže je obzvláště pevná.  Očko v horní části rukojeti je robustní a hodí se pro jakýkoli standardní hák, který se nachází na strojích a stanicích. Speciální vroubkování na místech úchopu je navrženo tak, abyste měli rukojeť vždy plně

Díky otočnému jednoručnímu zkracovači optimálně využijete celou řadu tahů. Posilujte ramena a hrudník pomocí horizontálních a vertikálních tahových pohybů. Trénink bicepsů pomocí pákových cviků zdola nahoru. Možnost oboustranného tréninku nebo izolovaných silových cvičení pro každou stranu těla. Zlepšení koordinačních schopností svalových skupin Technické údaje: průměr rukojeti: 2,5 cm délka rukojeti:

Pro klasický French Press a mnoho dalších cviků na tricepsy umí nylonové lano s chromovaným kloubem přesvědčit. Naše lano toho však dokáže mnohem víc. Díky flexibilní rukojeti můžete provádět i cviky na břicho tak, že si stoupnete na stanoviště a přetáhnete lano přes ramena. Záda a hrudník lze také cvičit bez omezení. K všestrannému použití přispívá také stabilní kloub z chromu. Technické údaje:  délka: 85

Při tréninku s jednoručním tricepsovým lanem zatěžujete postupně svaly obou paží na 100%. Výsledkem jsou dobře vyvážené procvičené horní části paží. Abyste ze cvičení vytěžili maximum, ujistěte se, že stojíte dostatečně blízko posilovací věže, aby bylo lano svislé. Paže mějte mírně pokrčené. Odolejte pokušení pohupovat horní částí těla a provádějte cvičení kontrolovaným způsobem, přičemž dbejte na

Bez ohledu na to, zda lano používáte jako pomůcku pro jiné cviky, nebo zda s ním trénujete sami - bude a může vás provázet dlouhou dobu, protože je v zásadě nezničitelné a extrémně robustní. S tímto tréninkovým zařízením si určitě užijete spoustu zábavy. Možnosti použití se pohybují od lezecké pomůcky po skákací pomůcku. Neztratí se rovněž při různých cvičeních síly a stability. Lano je vyrobeno ze

S tímto tréninkovým zařízením si určitě užijete spoustu zábavy. Možnosti použití se pohybují od lezecké pomůcky po skákací pomůcku. Neztratí se rovněž při různých cvičeních síly a stability. Lano je vyrobeno ze 100 % nylonu, jedná se tedy o vysoce kvalitní a odolné lano. Konce jsou zapouzdřeny pro další ochranu proti roztřepení. I když navlhne, lze jej bez problémů znovu vysušit. Lano je tedy vhodné

Nastavitelný zátěžový vak od Gorilla Sports je tréninkové zařízení, které snadno začleníte do svého tréninku. Máte možnost trénovat v různých váhových kategoriích a tím vždy přizpůsobit svou tréninkovou úroveň. Z tohoto tréninku budou těžit zejména svaly nohou a hýžďové svaly. Kromě budování svalů trénujete rychlost na krátké vzdálenosti, obecnou rychlost a výbušnost. Součástí dodávky není závaží. Technické

Cvičte s lanem venku, doma nebo v tělocvičně. Nabízí řadu možností pro zvýšení vaší síly a flexibility. S plynulými pohyby trénujete sílu a kardiovaskulární vytrvalost. Díky dynamickým účinkům jsou ve vašem těle namáhány i ty nejmenší svalové skupiny, které jsou během tréninku na zařízeních často zanedbávány. Nemusíte přidávat závaží, aby bylo cvičení intenzivnější. Změňte rytmus cvičení a trvání jednotlivých

Rozšiřte si svou posilovací stanici. Pomocí různých úchopů můžete do tréninkových jednotek přidat mnoho cviků. Cvičení je tak pestřejší, intenzivnější a zábavnější v mnoha ohledech. Tyto rukojeti jsou vhodné zejména pro různé cviky na záda.   Technické údaje: chromovaná rukojeť: vnitřní rozměr rukojeti: 12 cm průměr rukojeti: 2,5 cm délka rukojeti: 18,5 cm plocha rukojeti: 12,5 cm hmotnost rukojeti:

Se sadou úchopů činky, která se skládá z jednoručního úchopu, veslovacího úchopu, tricepsového úchopu a bicepsového úchopu, posilujete svaly horní části těla pomocí odporu. Vzhledem k tomu, že k budování svalové hmoty dochází v netréninkových fázích, doporučuje se střídat tréninkové dny s dny odpočinku. Technické údaje: veslařská rukojeť: hmotnost: 1,8 kg maximální nosnost: 200 kg průměr rukojeti:

Kotníkový adaptér je vhodný pomocník pro tahový trénink. Využít ho můžete například na lanové kladce. Díky praktickému zapínání padne každému a je vždy pevně uchycený. Robustní a pružný materiál zaručuje pohodlí a chrání vaše končetiny. Technické údaje: délka: 45 cm materiál: nylon, neoprenové polstrování maximální zatížení: 80 kg barva: černá stahovací kroužek univerzální velikost Obsah balení: 1

V dnešní době je bojové lano standardní součástí vybavení mnoha fitness studií. Čím dál častěji začíná být oblíbeným tréninkovým zařízením i v domácích posilovnách. Nezabírá mnoho místa při skladování. Na základě různých cviků můžete trénovat prakticky všechny oblasti horní poloviny těla. Pokud uvažujete o pořízení tohoto druhu vybavení, měli byste se ujistit, že vaše domácí posilovna má správné rozměry

Díky ergonomickému designu můžete využívat přirozenou polohu rukou a mimochodem také chránit své klouby. Držadla se jednoduše zacvaknou do příslušného zařízení a jsou ihned připravena k použití. V závislosti na tom, zda ruce umístíte více ven nebo dovnitř, se můžete zaměřit na jiné oblasti zad nebo ramen. Ergonomický úchop a zakřivený tvar pro větší kontrakci se můžete soustředit na čisté provedení

Činky můžete zabalit do protiskluzové neoprenové podložky a připevnit je tak k vyšší tyči. V dalším kroku je vytlačíte ze stojanu stejně jako při běžném tlačení s činkou. Ušetříte si tak práci se zvedáním činek z podlahy a nemusíte začínat cvičení z nejnižší polohy. Samotný materiál háčků je vyroben z vysoce kvalitního chromu. Díky jejich stabilitě a kvalitnímu zpracování s nimi můžete trénovat dlouhou